标签:保持积极乐观的心情

保持心情愉悦:保持积极乐观的心情,有助于缓解 stress,增强免疫力。 (保持心情愉悦的英文)

保持积极乐观的心情对身心健康至关重要,有研究表明,良好的情绪可以,缓解压力增强免疫力改善睡眠质量降低患慢性疾病的风险那么,如何才能保持心情愉悦,以...