标签：而不是沉湎于过去或担忧未来

什么是活在当下，活在当下是一种思想和生活方式，它强调专注于现在这一时刻，而不是沉湎于过去的遗憾或担忧未来的不确定性，当我们活在当下时，我们会意识到...