标签：如何克服沉默的螺旋

引言，沉默的恐惧与社会交往沉默的恐惧，或称为社交焦虑症，是许多人在公共场合或与他人交流时常常感受到的一种心理障碍，这种恐惧感不仅影响个人的社交能力...