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练习原谅(原谅的方法)

宽恕是释放愤怒、痛苦和怨恨的过程,从而获得内心平静,虽然原谅并不总是容易的,但它对于我们的身心健康至关重要,以下是一些练习原谅的方法,1.了解原谅是...