健康和福利：了解自己的医疗和家族史有助于养女做出明智的健康决定，并预防某些疾病。(健康和福利组织)

了解你的医疗和家族史有助于做出明智的健康决定并预防某些疾病。这对于养女尤其重要，因为她们可能不知道自己的亲生父母的医疗史。

健康和福利：了解你的医疗和家族史

• 了解你的医疗史。定期去看医生，更新你的疫苗接种，并进行筛查测试，以早期发现疾病。
• 收集你的家族史。与你的家人谈论他们的健康状况，并记录任何疾病或状况的家族史。
• 分享你的信息。告知你的医生和其他人你的医疗和家族史。这有助于他们了解你的健康状况，并做出最好的治疗决定。
• 提前计划。了解家族史中的特定疾病，并采取措施预防或管理它们。
• 保持健康。遵循健康的生活方式，包括健康饮食、定期锻炼和戒烟。这有助于降低患病风险。

以下是了解你的医疗和家族史的一些好处：

• 早期发现疾病。了解家族病史可以帮助你及早发现疾病，并进行及时的治疗。
• 预防疾病。了解家族史中的疾病可以帮助你采取措施预防这些疾病。
• 获得适当的治疗。了解你的医疗和家族史有助于你的医生了解你的健康状况，并做出最佳的治疗决定。
• 安心。了解你的医疗和家族史可以让你放心，你正在采取措施保护自己的健康。

如果你不知道你的亲生父母的医疗史，该怎么办？

如果你不知道你的亲生父母的医疗史，还有其他方法可以了解你的健康状况。你可以：

• 进行基因检测。基因检测可以揭示你的遗传易感性。
• 与你的养父母交谈。你的养父母可能知道一些关于你的亲生父母的医疗信息。
• 参加养女支持小组。养女支持小组可以让你与其他人联系，他们可能经历过类似的情况。

了解你的医疗和家族史是管理你的健康的重要组成部分。通过采取这些步骤，你可以为自己和你的未来做出明智的决定。

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