窒息风险：对于儿童和老年人来说，吞咽整个外壳可能会导致窒息风险。(窒息的常见风险因素)

对于儿童和老年人来说，吞咽整个外壳可能会导致窒息风险。

窒息的常见风险因素

• 吞咽整个外壳
• 咀嚼的食物不充分
• 大笑或说话时进食
• 进食时分心
• 有吞咽困难或其他健康问题的人

如何预防窒息

为了预防窒息，请遵循以下提示：

• 仔细咀嚼食物，不要狼吞虎咽。
• 进食时不要说话或大笑。
• 进食时要专心，不要分心。
• 避免进食坚硬、粘稠或弹性的食物。
• 有吞咽困难或其他健康问题的人在进食时应特别小心。
• 儿童在没有大人监督的情况下不应进食坚硬、粘稠或弹性的食物。

窒息时的急救措施

如果有人窒息，请立即拨打紧急电话。在等待急救人员到来的时候，您可以采取以下措施：

1. 将受害者扶正，让他/她向前倾。
2. 用一只手拍打受害者背部的两肩胛骨之间。
3. 如果拍打背部无效，请进行海姆立克急救法。海姆立克急救法具体操作步骤如下：
1. 站在受害者身后，环抱他的/她的腰部。
2. 握紧一只拳头，拇指侧放在受害者的肚脐上方。
3. 用另一只手抓住拳头，快速向上推压。
4. 重复推压，直到异物排出或急救人员到来。

请记住，窒息是一种严重的紧急情况。如果有人窒息，请立即拨打紧急电话并采取适当的急救措施。