人生就像“瑞士卷”，有人分到了“瑞士”，有人分到了“卷”。
许多人从出生到长大，既要拼命学习，又要拼命工作。
为的又是什么呢？
当然是生活，或者说是生存。
“打工人”热血满满地投身职场，而没多久便以“当代社畜”和“牛马”进行自我调侃。
他们从唾弃“躺平”到如今与“啃老”和解。
不正是因为知道再怎么“卷自己”都没用，那还不如——
《吃饱睡足等幸福》
しあわせは食べて寝て待て
《吃饱睡足等幸福》改编自同名漫画，一共九集，目前已全部更新完成，豆瓣评分8.2，可以算得上是口碑上佳的治愈日剧。
值得一说的是，本剧由日本NHK综合台播出，创下了2020年4月以来所有剧集（除大河剧与晨间剧外）的最高收视纪录。
NHK也是日本的国营电视台，其剧集题材多聚焦疾病、族群与老龄问题，尤擅以细腻笔触描绘平淡日常，展现充满人情味的生活温度。
（女主樱井由纪）
女主是演过《东京单身男子》《所以，我就推了你》《狮子的藏身处》的樱井由纪。
01
“天塌了”
有时候，能够拒绝别人也是一种勇气。
38岁的麦卷聪子（樱井由纪 饰）下班就回家，绝不在工位上多停留一秒。
哪怕是有领导叫住她，让她明早帮忙跑腿都被她的一句“明天不是我的工作日”拒绝了。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
现如今，身为职场打工人还能有麦卷这样的个性实属难得。
再看穿着打扮，同事都以为她是随时有退路的“千金大小姐”。
而事实证明，麦卷的未来堪忧。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
大龄、未婚、独居出租屋、兼职、存款不多。
是麦卷的人生标签。
她因身患慢性疾病（干燥综合征）而无法连续上班，只好辞掉原有的稳定工作转做兼职。
药物治疗，但作用不大。
身弱，加上天气的变化，冷风阵阵刺骨，她比普通人还要难以承受。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
回家后，只能往床上一趴，再没有精力做其他事情。
虽然没有“三贷”（房贷、车贷和传宗接代），但兼职工资并不能支撑她的生活。
连续上涨的房屋租金更加使她崩溃不已。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
看来，不搬走也不行了……
02
“团地”社区
《住宅区的两人》（豆瓣评分9.3）是去年自开播以来好评不断的日剧。
两个年过半百的女主人公重新搬到“团地”居住，她们之间有“一碗汤”的距离，会互相拌嘴的同时也会互相帮助，既能谈天说地也能唠家常，即便剧情有夸张和理想化的成分，但依然是无数观众向往的养老生活。
她们所生活的社区就是“团地”，简单来说就是老旧的住宅区。
它本是日本的廉价公租房社区，但随着经济的发展与社会老龄化，“团地”渐渐也不受年轻人的欢迎，大多只剩下老年人留守。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
《吃饱睡足等幸福》中的麦卷，因为房租问题也选择搬到“团地”生活。
虽然房东太太美山阿姨（加贺麻理子 饰）的热情一开始令她招架不住。
但对于低能量的人来说，这无疑是向她这类人群给予了温暖和关怀。
接着，她又从房东太太那里结识了会做药膳的料理人司（宫泽冰鱼 饰）。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
他与房东太太是没有血缘关系的“母子”，母亲提供住所，儿子则照顾母亲的衣食住行，还为年迈的母亲带来全新体验，教她上网购物，教她搞股票投资，每天生活有滋有味。
尤其是在药膳方面，麦卷试着去学习后，身心都有了很大的变化。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
虽然“团地”的邻居不会过度干涉她。
但人与人之间互相理解并非易事。
世界上也不是所有父母都爱孩子，他们表达爱的方式也出现了问题。
麦卷妈妈得知女儿存款不够还要一意孤行地做兼职，立刻要求她结婚并找稳定的工作，看似是“为了她好”，但着实令她感到心累。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
前部门同事发来讯息，40岁不到、整天笑呵呵的女同事竟然去世了。
发病前没有症状，发病过程又很快。
他们都在努力地活着，可一点点堆积的、不起眼的琐事不知从何时起就足够击垮一个人。
至此，麦卷也有了新的人生感悟。
请停止焦虑和内耗吧。
03
人生就是吃饱睡足
影视作品往往是时代的缩影。
20年前的日剧充满了朝气蓬勃，如今的日剧不是失业、孤独，就是独居未婚。
或许，他们也在用这个方式给现代人传递另一种能量——
幸福是不需要靠别人定义的。
承认自己不是优秀的人，并不是摆烂，而是放过自己。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
辞职已经不再是丢人的事情。
无论是职场上，还是生活上，疼了，首先要止住疼痛，而不是忍受。
修复伤口，需要的是休息。
不要较真，大家都是可以停下来休息的。
但处于困境中的人，也不要将期望寄托在人或物上，要减少对外界的依赖，学会自我疗愈。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
“能吃、能睡、能拉”说起来有些粗俗，却已然成为了许多当代人的健康标准。
毕竟人的一生太短暂。
“不和他人比较，你的焦虑就会减少很多”，说着容易，做起来相当困难。
但人生无法尽善尽美，所以我们至少要有滋有味地过好当下，享受当下。
（日剧《吃饱睡足等幸福》截影）
“福人睡大觉，福分自然到。”
正如剧中房东太太所说，“不要去追赶幸福，梦想会实现并不是因为我多么努力，相反，我只是健健康康、开开心心地生活，活着活着天上就掉了馅饼，等到了好运降临。”
所以啊，吃饱、睡足，才能等幸福。
图源于网络
腊月初八 / 作者
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