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标签：关注对方的痛苦

关注对方的痛苦：试着想象伤害你的人也在经历自己的痛苦。也许他们自己经历过创伤或困难，这导致了他们对你的不好行为。同情心可以帮助你培养宽恕。(关注对方的痛苦说说)

理解对方的痛苦，宽恕的第一步被伤害时，很容易专注于自己的痛苦和失去，宽恕的道路需要我们培养同情心，认识到伤害我们的人也可能在经历自己的痛苦，我们可...

8个月前