标签:与值得信赖的人交谈

与值得信赖的人交谈:向值得信赖的朋友、家人或治疗师倾诉我们的嫉妒可以帮助我们处理这些情绪。(值得信赖的防火阀)

嫉妒是一种令人痛苦的情绪,它可能会对我们的生活造成严重影响,当我们感到嫉妒时,我们可能会感到不安、焦虑、甚至愤怒,我们可能还发现很难集中精力或控制...