《大片》：一部备受争议的电影巨制 (大片茶叶叫什么名字)
《大片》是一部于 2018 年上映的中国电影，由陈凯歌执导，黄建新、刘平安、董润年共同编剧，葛优、章子怡、濮存昕、刘培清等主演。该片讲述了在抗日战争期间，一场大爆炸事件引发的一系列故事。
剧情简介
1943 年，中国抗日战争处于焦灼阶段。在上海租界内，日本驻沪特高课机关长田中一郎（葛优 饰）策划了一场大爆炸事件，炸毁了一栋用来掩护中国地下党的建筑物。爆炸事件造成大量人员伤亡，其中包括中国地下党人马思齐（王学圻 饰）。
事件震惊上海，引起国际舆论的广泛关注。国民政府成立调查委员会，由戴亦林（章子怡 饰）负责调查。戴亦林是一位年轻有为的调查员，她凭借自己的智慧和勇气，逐渐揭开爆炸事件背后的真相。
随着调查的深入，戴亦林发现事件远比表面上看起来更加复杂。她不仅要面对日本特务的阻挠，还要处理国府内部的勾心斗角和派系斗争。最终，在中共地下党和爱国人士的帮助下，戴亦林揭露了田中一郎的阴谋，并将其绳之以法。
争议
《大片》上映后引发了广泛的争议。一些观众认为该片情节紧张刺激，场面宏大壮观，是一部难得的国产战争史诗。也有一些观众批评该片剧情过于复杂，人物塑造不够饱满，不够尊重历史事实。
其中，最具争议的是影片中的“大爆炸”事件。影片将爆炸事件描绘成一场日本侵略者的暴行，并暗示事件中有中共地下党的身影。这引起了部分历史学家的质疑，他们认为该事件实际上是由国民政府特务策划的，目的是嫁祸给日本。影片中还出现了大量中国共产党旗帜和官员的形象，也被一些观众认为有“洗白”中共历史之嫌。
评价
尽管争议不断，《大片》仍然获得了一些积极的评价。影片的制作水准和演员的演技得到了肯定，一些评论家认为该片是一部值得一看的战争史诗。影片的剧情和历史真实性也受到了一些批评，认为该片在一定程度上歪曲了历史事实，过于偏向中共一方。
结论
《大片》是一部制作精良、话题性十足的电影巨制。它以抗日战争为背景，讲述了一个曲折复杂的故事，反映了战争的残酷和人性的复杂。影片的争议性也引发了观众和历史学者的讨论，促使人们对这段历史进行更深入的思考和研究。
给我一个刘亦菲的个人挡案，越详细越好．
刘亦菲（1987年8月25日—），演员。
英文名Crystal Liuyifei ，出生于中国武汉，自幼学舞，从小就展示艺术才能。
童年在武汉随身为武汉大学教授的父亲和国家一级舞蹈演员的母亲刘晓莉度过。
1997年10岁的刘亦菲从武汉市江岸区鄱阳街小学退学，赴美国读书。
14岁回国被北京电影学院表演系录取，18岁毕业。
目前代表作有《天龙八部》《神雕侠侣》《仙剑奇侠传》《金粉世家》 《五月之恋》 。
个人简介姓名：刘亦菲原名：安风，刘茜美子小名: 茜茜英文名：Crystal Liuyifei 读法：克丽丝哆liuyifei英文名含义：水晶;高贵、典雅、美丽的女性公历生日：公元1987年8月25日农历生日：丁卯年七月二日血型：B型星座：处女座属相：兔出生地：湖北省武汉市国籍：中国性格：双重的，安静时可以不说一句话一个人呆一整天，玩时又玩的特别疯（刘亦菲自己说的）籍贯： 湖北省武汉市身高：170cm体重：48kg三围：83 60 84学历：2002年7月考入北京电影学院表演系本科2002级；现美国深造演艺经纪：红星坞娱乐传媒投资有限公司唱片：Sony Music Artists Inc（日本总部）美国经纪：Creative Artists职业：演员幸运数字：6偶像：费雯丽、奥黛丽．赫本喜欢的歌星：席琳狄翁、王菲喜欢的运动：网球、高尔夫球食物：话梅、奶糖、芒果、西瓜最喜欢的地方：维也纳、巴黎、大理、洛杉矶最讨厌的男孩子：抽烟、花言巧语、甜言蜜语最喜欢的电影：乱世佳人理想男人类型：有爱心 脸最好轮廓消瘦一点 酷一点 比较有男子气概（刘亦菲自己说的）初恋：从未打算几岁结婚：30岁左右圈内好友：舒畅、林志颖、黄晓明、张纪中、江一燕、成龙亦菲寄言我不是那种对自己有打算、有规划的人，但是在我心里一直有个目标：就是努力朝着艺术家的方向走，我不想做肤浅的、昙花一现的明星。
我是一个中国人，也不会刻意去打，去脱衣，这要看我是否喜欢并且适合的角色。
我觉得自己其实是很中国化的，民族的才是世界的，我没有必要去迎合什么，只是做我自己就好。
而这也是我认为的优势和空间。
摄影模特刘亦菲去美国之前在武汉鄱阳街小学念书，妈妈是武汉歌舞团的独舞演员。
刘亦菲长在武汉，现在走在武汉的主要街道，仍然可以看见一些影楼里悬挂着她的艺术照片。
原来她曾是武汉小有名气的摄影模特。
1995年年仅8岁的刘亦菲参加中南商都第二届“童花杯”童装模特大奖赛获得冠军在摄影师眼里，这孩子文静乖巧，小小年纪极有主张，颇具星相。
我看过一篇给刘亦菲拍照的摄影师谈她的文章，其中写道：“她特别优秀，我拍了七八年照片，极少碰到这么有个性的拍摄对象。
她非常漂亮，一点也不怵镜头，镜头在她面前似乎不存在了。
她表达自我的欲望非常强，很多姿势，根本不需要摄影师说，她便摆得很到位。
当时我就想，这女孩以后肯定有发展。
”据说，许多影楼为了出新曾打算换其他的模特做样册，但却遭来很多顾客的不满，他们表示正是看了刘亦菲的照片才来拍照的，如果换了她人，他们也许就没有这个愿望了。
这些摄影师还有一个共识：生活中的刘亦菲比照片上更漂亮。
这一点也是我见到刘亦菲的直接印象。
可能也是众多的金庸迷最初看到她的照片，并不接纳她演王语嫣的原因吧。
刘亦菲也承认照片是一个很重要因素，“网上流传的我的一些照片，都不是我提供的，大多是别人抢拍的，没有记录真实的我。
”这段做摄影模特的经历算是刘亦菲最初的艺术经历。
她的母亲介绍说，刘亦菲小时候就显现出很好的艺术天赋，唱歌、跳舞、弹钢琴她都有很好的悟性，母亲也有意让她在艺术上有所发展。
爱上王语嫣“一条白绸子就可以杀人，它把现实生活中许多不可能的事情展现出来，是成人的童话世界。
”对“神仙姐姐”王语嫣她也有自己的一番理解，“王语嫣其实只是个凡人，她善良、腼腆、多才又多情，只是在段誉眼中才成了神仙。
我平时也是个很安静的人，和她的气质很像。
”刘亦菲称通过一段时间的拍摄，她已经爱上了王语嫣。
如果让她重新选择《天龙八部》的角色，她还会锁定王语嫣。
“从第一次听到这个名字我就特别喜欢，我想如果我姓王的话，我一定也要叫王语嫣，甚至我都想叫刘语嫣好不好听呀。
我从小就喜欢这种性格的女孩子，静静的，柔柔的，没有什么心计，很简单很纯洁的女孩子。
哪怕让我在《天龙》里再选多少次，我还是会选她。
”当记者提到很多人对她的形象和表演仍持怀疑态度时，刘亦菲显露出美国式的自信：“有压力是好事，压力也是动力，可以促使我更认真地工作。
大家觉得我跟他们心中的王语嫣有距离，如果我演得很好，更证明我的演技。
我想我一定不会让大家失望的。
”刘亦菲的自信、成熟很容易让人忘记了她的年龄，倒与剧中的神仙姐姐的端庄娴静相符合。
她说在片场她没把自己当小孩让别人呵护，“大家都很平等，而且我有时还会照顾钟灵、木婉清她们呢！”据说，林志颖就很受益于刘亦菲的照顾，因为刘亦菲的妈妈每天帮女儿熬燕窝、煲汤，都会顺便帮林志颖准备一份。
说到拍摄中最难忘的一次经历，她说是躺在地上吊威亚的那场戏，因为她始终要保持下腰的状态，时间长了很痛苦。
还有每次背那些武术秘笈的台词，她感觉很拗口.《天龙八部》的总导演周晓文对刘亦菲有如下评价：“从目前拍完的戏来看，我对刘亦菲的表演很满意，这个小孩儿的悟性很好，我给她的提示她领会得很到位。
有一场表现段誉和王语嫣的感情戏，我们在湖边从下午一直拍到第二天早上四点钟，很辛苦，这小孩儿也从不叫累。
她很有可塑的潜力。
”《金粉世家》首次“触电”刘亦菲在《金粉世家》中扮演的白秀珠原定是属意韩国演员的，后来因为韩国演员不能如期到位，才决定重新选角，这时剧组已经开机了。
6月的一天，制片人喝茶时无意中看见了刘亦菲任形象代言的房地产广告，于是她有了第一次“触电”的机会。
6月18日，刘亦菲走进了《金粉世家》剧组。
面对一张白纸、没有任何表演经验的刘亦菲，导演心中无底，剧组上下也在“打鼓”。
但是半个月后，她就打消了所有人的疑虑。
一次，拍摄一场与陈坤扮演的金燕西争吵后白秀珠失意醉酒流泪的戏，刘亦菲就是哭不出来。
导演就让人在她喝的啤酒里偷偷加了些二锅头，不知情的刘亦菲一喝就真醉了，她硬撑着身子、双眼迷离，正是白秀珠的伤感模样。
随着导演的一声“停”，现场人员一致拍手叫好。
拍完这场戏后，刘亦菲病了三天。
刘亦菲自言“非常幸运，第一次演戏就能与这么整齐的制作班底合作，这里既有艺术家，也有不少毕业于专业艺术院校的优秀演员，从他们身上自己学到了不少表演技巧。
”虽然才演了两部戏，但刘亦菲称她已爱上了表演，“我觉得塑造一个人物很有成就感。
”问她喜欢演什么样的角色，她说越简单越好，不想反差那么大。
说到未来的打算，她称拍完《天龙八部》她就该去电影学院上学了。
后记因为这几年一直生活在美国，刘亦菲对哈韩、哈日没有太多的体会，她喜欢的演员是：费雯丽和奥黛丽·赫本。
问她喜欢哪个导演，她很坦白：“我看电视不怎么看片头片尾，导演……我不太知道。
”让她在萧峰、虚竹、段誉中选一个生活中爱人，她有一点矜持：“一定要这样选吗……那我还是选段誉吧，选最爱我的那个人。
”音乐专辑2006——《真夜中のドア》(译深夜之门 日语专辑仅在日本发售)2006——《刘亦菲》(首张国语大碟)刘亦菲首张同名专辑/单歌：1、泡芙女孩在音乐上结合了舞曲节奏与摇滚曲式展现轻快而俏皮的气氛，略带童音的唱腔，让人惊喜的Rap说唱，跳跃的音符犹如施展的魔法涌入每个童心未泯的女孩心中。
2、就要我滋味――伊利优酸乳年度广告曲轻快跳跃的曲调，古典吉他和口琴的演绎，夹杂着田园乡村风格，一份洒脱一份随性充满着想象力的情歌，透露着少女般的可爱，清新，把茜茜的声线展现到极至。
3、心悸中速的电子节奏抒情歌曲，沉睡的心因他而悸动，因爱而闪耀，歌声在舞动的旋律和轻快的节奏的衬托下如美丽的碎片随处飘散、闪动。
4、幸运草英式摇滚的曲风，加上了东方的音乐元素，这样的唯美结合从歌唱中体现了女孩复杂的心境，爱情看似美丽却令人痛苦，勇敢爱，坦然放，我不再寻找你的幸运草。
5、放飞美丽――潘婷年度广告曲带着电子乐队味道的歌曲，浪漫风笛引出的轻快且流畅的节奏穿插在其中，放飞美丽，放飞心情，谁都不会拒绝希望和健康。
6、世界的秘密若虚若实的吉他和悠扬的钢琴声做开场，连续着四遍同一旋律的演奏，述说着怎样的秘密？是亲情？是友情？是爱情？让我们聆听。
7、一克拉的眼泪让人共鸣的情歌，对爱的理解让人动容，稍快的乐曲节奏无法掩盖刘亦菲娓娓道来的感觉，反而更让人感受到屈就于情感的无奈，一克拉的眼泪，珍贵着吧！8、做你的秒钟舒缓的钢琴声带来了温婉，懒散缓慢的鼓点带人推至凄美，旋律跌宕起伏，曲词结合的恰到好处，这首神伤而美丽的歌曲，让人忍不住感动，做你的秒钟，还有一分都不够。
9、毛毛雨轻快的吉他声和欢快的鼓点带你走进毛毛雨的季节，细述我对你的感情和我们爱情的痕迹……少了点悲伤，多了点温柔。
10、爱的延长赛充满异国情调的曲风，中板的电子歌曲，歌词中隐含着对爱情期望的力量，逐步显露女孩的恋爱心情。
影视作品电影2004年——《五月之恋》饰 瑄瑄 （这是亦菲与五月天的首次合作，也是亦菲的电影处女作）2004年——《恋爱大赢家（台译：喜欢你喜欢我）》饰 金巧莉2006年——《阿宝的故事》饰茜茜（这是亦菲饰演自己本人）2007年——《功夫之王》饰 金燕子电视剧2002:电视剧 《金粉世家》饰 白秀珠2002:电视剧 《天龙八部》饰 王语嫣2003:电视剧《仙剑奇侠传》饰 赵灵儿2004:电视剧《神雕侠侣》 饰 小龙女；影视作品图文详细介绍地址:亦菲仙居刘亦菲专题网站杂志封面2004.12期《宠物派》2005.06月《时尚娇点》等2008.04月《时尚巴莎》2008.04月《影视艺苑》大本的2008.04月《生活》2008.05月《影视艺苑》2008.06月《影视艺苑》快讯版报道:娱乐在线—- 仙剑报导→刘亦菲男装耍扇子(2003年)东方卫视—-探班仙剑片场→美女出浴帅哥糊涂cctv-8—– 金粉主角作客《走进电视》五月之恋首映式东方夜谭影视俱乐部—- 幸运女孩刘亦菲（cctv-8）近90分钟前沿报道（cctv-2）网易名人专访以及作客新浪会客室湖南卫视——-快乐大本营陕西华山论剑—-侠女关主持人综艺大哥大（台湾）凤凰大视野中华小姐挑战赛—亦菲视频（宾馆里5分钟）《神雕侠侣》落户浙江开机签约仪式娱乐乐翻天—雁荡山神雕采访亦菲专访《完美世界》的新闻拍摄会视频05年6月25日影视俱乐部视频背后的故事之刘亦菲的少女世界（上）（下）全民节约共同行动公益广告今日说法之流言易飞菲跃18刘亦菲进军歌坛答谢会2005MTV超级盛典“网路 . 娱乐 . 英雄会”2005 TOM线上荣耀盛典2006年：1：华表奖2：百花奖3：《完美世界》庆典4：做客搜狐名人访5：浙江教育台主办的《神雕英雄会》6：香港神雕侠侣记者会7：台湾中视神雕侠侣记者会8：台湾中视综艺大哥大9：台湾中视爱上九点半10：YAHOO直拨访谈11：娱乐中国•2006星光大典12：“网路 . 娱乐 . 英雄会”2006 TOM线上荣耀盛典2007年：1：雪碧榜2：大学生音乐节3：卓多姿新闻发布4：广州爱狗卡5：功夫之王新闻发布会广告代言金菲国际公寓形象代言人2004年——天顺护肤霜形象代言2005年至2006年——潘婷品牌形象代言2005年——圣马田休闲服形象代言2005年——白鸽水果型饮料形象代言2005年——瑞珠聚乙烯醇滴眼液形象代言2005年——完美世界系列网络游戏形象代言2006年——伊利优酸乳广告2007年——伊利优酸乳广告,卓多姿品牌形象代言人.蓝色之恋化妆品代言人2008年——伊俐优酸乳广告目前亦菲在采访中唱过的歌曲：《我愿意》《姐姐妹妹站起来》《北风吹》《Eyes on me》《My heart will go on》伊利广告歌“我要我的滋味”———————————————————-刘亦菲1987年8月25日出生于武汉，父亲是法文教授，母亲是舞蹈演员。
年仅8岁的刘亦菲，在中南商都第二届“童花杯”童装模特大奖赛中获得冠军。
亦菲在十岁时便远赴美国…现今也是美国国籍。
在成为演员之前，亦菲也是武汉地区小有名气的摄影模特。
“刘亦菲是我摄影生涯中难得一见的人才，她的镜头感非常好，表现欲很强，许多造型不用我说该怎样做她就能摆的很到位，而且她很有主见，和摄影工作室的合约都是小小年纪的她自己签的”。
这是武汉的一名摄影师对刘亦菲的评价。
亦菲于2002年年初回到了祖国，因为在美国呆了一段时间，她显得比内地同龄女孩更加的成熟洋气…刘亦菲天生一个美人胚，她身材高挑修长，鹅蛋脸，有着如婴儿般吹弹即破的肌肤。
最与众不同的是她的眼睛，这是一双能“摄人心魂”的凤眼；此外她的体态优雅袅娜，配上那一头长及腰际的秀发，简直就是“飘若惊鸿”，被誉为“天上有，地上无”的超完美版的青春美少女。
而在同年的7月，刘亦菲被北京电影学院表演系破格录取。
亦菲回国后…制片人游建鸣在喝茶时无意中就看见了其任形象代言的房地产广告，立即被这有着“一脸星相而光芒四射”的女孩所吸引，当即决定由其出演《金粉世家》女二号白秀珠，在剧中与男主角金燕西演绎出一段剪不断的情感纠缠。
公正地说，天生一幅明星样的刘亦菲涉足影视界是迟早的事情，但她的出道还得归功于《金粉世家》制片人游建鸣的慧眼识星。
从事影视业近20年的游建鸣坚信自己绝对不会看走眼，他对剧组的人员说，刘亦菲绝对是一个星光逼人即将冉冉升起的明星。
从此刘亦菲的演艺生涯开始了…一部《金粉世家》让大家认识了年纪轻轻的刘亦菲…随后的《天龙八部》她出演神仙姐姐“王语嫣”，从此美名传华夏！出演《仙剑奇侠传》中的“赵灵儿”虽然有所争议，但依然备受期待！《五月之恋》让我们又一次感受到亦菲的纯情和清新！《喜欢你喜欢我（恋爱大赢家）》是亦菲的第二部电影力作！经过激烈的“神雕选角”风波，亦菲终于脱颖而出，让我们预祝新一代“小龙女”刘亦菲的出演成功！网友争做刘亦菲广告搭档小柯助阵选明日之星2006年10月24日16:43 四川新闻网-成都晚报本报讯(记者 王平平)“为刘亦菲、易建联选搭档”自9月中旬启动后，为争取与偶像一起拍广告的机会，受到众多网民的热烈追捧。
记者昨日获悉，成都网民报名参加此次角逐的人数，截至昨日已达到3万人。
据了解，本次活动分为3个阶段：网络初选、网络复选和总决赛。
网络初选11月10日截止，前30名选手将进入复赛。
复赛选出的20名选手飞抵三亚参加11月26日举行的全国总决赛。
据悉，本次大赛评委团由著名导演鄢颇、著名音乐人小柯担任。
他们将从各方面全面考核选手的综合实力，选出万人瞩目的明日之星。
总冠军不但将获得和《仙剑奇侠传》褒贬不一 刘亦菲漠然对传闻根据网络游戏改编的电视剧《仙剑奇侠传》正在北京台播出，该剧由刘亦菲出演女一号女神赵灵儿，英俊小生胡歌饰演男一号大侠李逍遥，当年《仙剑》游戏推出后，凭借曲折凄美的故事，纠葛感人的爱情和优美动听的音乐吸引了无数玩家，李逍遥、赵灵儿、林月如等游戏角色在网络世界中已成为“偶像式”人物，由此当其被改编成电视剧时受到玩家的关注，该剧在各地方台播出时，虽然一般观众表示比较满意，但很多专业玩家并不买账，不少“仙迷”在网上发起了质疑之声，尤其对刘亦菲议论最多。
此外，近期刘亦菲麻烦不断，有关她的身世、年龄不断遭遇质疑，刘亦菲及经纪人也就此做出了回应。
清新有余母性不足《仙剑奇侠传》中刘亦菲女娲头型、美人鱼裙衫的仙女打扮深受好评。
但对于刘亦菲的表演，观众有两种态度，一方面观众评价“刘亦菲把灵儿的痴情、天真、纯洁、成熟，都表现出来了。
”但也有观众认为她演的赵灵儿太过小女人，不如游戏中灵儿的大气，欠缺一些沉稳与冷静。
此外可能因为年龄太小的原因，刘亦菲未能让“仙迷”们满意赵灵儿“母性”的一面，刘亦菲表示从《仙剑奇侠传》第20集开始，赵灵儿就做起了母亲，“我很难以自己现在的年龄去体会做母亲的心境，幸好当时剧组里有一个工作人员带了一个三岁的孩子。
”一面像灵儿一面像小龙女对比神仙姐姐王语嫣、小龙女，刘亦菲认为赵灵儿更有深度与层次感，她说：“虽然‘神仙姐姐’和灵儿都是仙女，可是这部戏以喜剧开头，悲剧结尾，起伏相当大，而且灵儿的内心演起来很难。
最为特别的是灵儿经历了从少女到结婚一直到怀孕这样的女人心理变化，对我来说，还真难接受。
”谈到生活中的性格，刘亦菲认为生活中的她与赵灵儿性格相像，她说：“我觉得我和灵儿性格是互相融合的，我把自己和灵儿像的部分提炼出来，我在现实中的性格就是比较双面，坚强的那面像灵儿，安静平和的一面像小龙女。
”对传闻不完全清楚近期有关刘亦菲的传闻经常流传在网上，日前又有称她曾“堕胎”一事被各地报纸争相转载，刘亦菲经纪人刘先生说：“公司不希望刘亦菲知道这些事，她自己也不完全清楚，她对这些传闻也抱着很漠然的态度。
目前网上会产生一些无中生有的事。
刘亦菲希望演更多的好角色，发挥自己的潜力。
”据悉，今年下半年她将一直在日本接受培训，因为刚签了日本的索尼唱片公司，刘亦菲希望拿出好的状态，并计划于今年年底会发专辑和单曲。
专辑简介影视圈的新宠儿、廿一世纪“小龙女”—刘亦菲首张国语专辑于8月31日跃动登场，这张首张国语专辑比她的日本专辑《All My Words》更早推出，让世界各地的影迷雀跃不已！刘亦菲是美国籍华人，出生于中国武汉，毕业于北京电影学院。
刘亦菲2004年与陈柏霖合演清新电影《五月之恋》，之后主攻《仙剑奇侠传》和《天龙八部》等古装武侠片演出，其中与黄晓明最近合演《神雕侠侣》中的杨过与小龙女，自在中港台播出后更一炮而红。
她于2005年8月正式签约日本索尼音乐公司，一直接受声乐和舞蹈训练。
这张国语唱片将走英伦、流行及田园等不同风格，唱片专辑封面是由日本著名摄影师在神秘的小岛上拍摄。
主打歌“放飞美丽”抒发健康和美丽的心情，健康是最美丽的，和听众分享她的广阔视野。
除了这首流行的广告曲外，专辑也收录了新歌“心悸”。
1 泡芙女孩 刘亦菲2 就要我滋味 刘亦菲3 心悸 刘亦菲4 幸运草 刘亦菲5 放飞美丽 刘亦菲6 世界的秘密 刘亦菲7 一克拉的眼泪 刘亦菲8 做你的秒钟 刘亦菲9 毛毛雨 刘亦菲10 爱的延长赛 刘亦菲亦菲美容小常识洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。
简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。
这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
（完全刘亦菲自己说的）亦菲减肥食谱早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱中餐一碗饭+菜晚餐于七点吃,与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖）配合适度运动NO.2（优酪乳瘦身瘦身食疗法）起床后…两杯水早餐…蔬菜汁200cc中餐…优酪乳500克晚餐…蔬菜汁200cc就寝前…1-2杯水另外还有两种方式:(1)早餐:蔬菜汁200cc午餐 正常餐晚餐优酪乳500克(2)早餐蔬菜汁200cc午餐优酪乳500克晚餐适量NO.3（苹果餐）早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）。
苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。
《天下第一》中四大密探的资料谁知道?
四大密探：天、地、玄、黄。
天字第一号密探:中文名称：李亚鹏英文名称：Li,Yapeng出生年：1971年生日：9月27日籍贯：新疆职业：演员 制作人星座：天秤座身高：183cm体重：78kg血型：O型学历：中央戏剧学院表演系婚姻状况：已婚家庭成员：妻子王菲、女儿李嫣爱好：写作、篮球、围棋、开车李亚鹏之最最喜欢的颜色：黑色、白色最喜欢的季节：冬天最喜欢的动物：狗最喜欢的电影：《天堂电影院》、《小城故事》最喜欢的音乐类型：JAZZ最喜欢的食物：酸、辣食物最喜欢的水果：葡萄最喜欢的服装品牌：无最喜欢的数字：9最喜欢的节日：春节最喜欢的女孩类型：传统的中国女孩最喜欢去的地方：没有去过的地方最习惯的动作：摸下巴电视剧：1995年《北京深秋的故事》(20集) (合作者：吴越)1996年《中国机长》(20集) (合作者：尤勇)1997年《京港爱情线》(20集) (合作者：吴倩莲 ）1998年《星星、月亮、太阳》(20集) (合作者：陈松龄)1998年《将爱情进行到底》(20集) (合作者：徐静蕾)1999年《加洲阳光中国情》(20集) (合作者：刘德凯)1999年《情牵日月星》(20集) (合作者：杨恭如)1999年《情节》(20集) (合作者：潘虹)1999年《开心就好》(3集) (合作者：朱茵)2000年《笑傲江湖》(40集) (合作者：许晴)电影：1992年电影《青春作证》1995年《上海故事》1996年《歌手》1997年《新方便面时代》地字第一号”归海一刀:霍建华中文名：霍建华英文名：Wallace Huo身高：177 cm体重：64 kg (2005-01节目中现场量)生日：公元1979年12月26日 (民国68年) （农历79年11月初八）星座：魔羯座血型：B型家中成员：父 母 兄兴趣：唱歌、演戏、看电影、打电动个性：直率的 不善讨好 有点龟毛 有点善变 偶尔有点自闭座右铭：把事情做好准备，跟著节奏走就对了（做好准备，跟著节奏走）语录：年轻人都会有偏差的时候，但是一定要及时找到自己的方向。
–by 05/01/28 新加坡933，100.3的电台访问喜欢的邉樱夯@球 桌球 跆拳道喜欢的活动：一个人开车去兜风喜欢的科目：体育、自然喜欢的季节：秋天喜欢的饮料：不甜的、无气泡的、咖啡喜欢的食物：清淡为主青菜 蛋类 菜甫蛋，青江菜，烤香肠，羊肉串，梦龙，(老干妈辣椒酱)喜欢的颜色：黑、白、蓝最满意的五官：鼻子最欣赏的男艺人：汤姆克鲁斯最欣赏的女艺人：张惠妹最会被激怒的事：被挂电话期许自己：活的健康 每天都开心最刺激的事情：当艺人圈内好友：信乐团阿信、小马、陈宇凡平时穿衣风格：随性唯一收集较多单品：太阳眼镜随身用品：刮胡刀、陈旧渔夫帽、iPod(歌手必备练歌道具)喜欢的旅游地点：澳洲雪梨觉得适宜长住国家：日本喜欢的电影：鲁冰花，美国心玫瑰情喜欢的流行歌曲：我不快乐(郑秀文)，真实(张惠妹)喜欢的音乐类型：爵士乐学历：静心小学、景兴中学、南强工商 (前一所是强恕高中,后来才转到南强)出道：2002年与李心洁合拍台湾大哥大广告 开始受到瞩目演出经历：康净淳-想逃<MV>台湾大哥大(行动传真篇) <CF>青箭口香糖(台湾夜市篇) <CF>阿妹妹的音乐爱情故事男主角2003年12月 萧亚轩-幸福的地图MV男主角代言：2002年 上海银行白金卡 <平面>2003年 三菱车业-VIRAGE-io-超车篇<CF>2003年 4月21日 霍建华 王心凌为鞋走秀2003年 9月 3日 李施德霖洁口片 代言人2003年 9月30日 法务部反毒 代言人2003年10月24日 TIMBERLAND 代言人2003年10月08日 骇客任务DVD发行代言人2003年11月05日 金钟婎C娂钨e2004年 1月08日 霍建华＆Saya 代言 木野直仁&村明秀 服饰2004年 2月11日 木野直仁&村明秀 服饰 代言人( 春装秀)2004年 5月15日 上海卫康眼镜新品发布会2004年 6月05日 上海电影节开幕贵宾2004年 6月24日『哆基朴-把爱传出去』公益爱心大使2004年 7月08日 西门子手机CX65大面机发表会代言人2004年 9月26日 新竹太平洋SOGO百货 木野直仁＆村明秀 签名活动2004年 韩剧『爱在阳光里』代言2004年 日剧『沉睡的森林』代言2005年 2月 『宝岛眼镜』代言人“弹性钛”镜架电视广告电视戏剧演出：2002年 台视 摘星 饰 夏渊桥2003年 中视 我的秘密花园 饰 霍建华（黎威）客串演出2003年 华视 麻辣鲜师 饰 霍建齐 (阿齐)2003年 华视 美丽俏佳人 饰 傅立恒2003年 三立 海豚湾恋人 饰 钟晓刚 (音乐总监)2003年 三立 西街少年 饰 邢望 (哈佛高才生)2003年 三立 千金百分百 饰 李韦翔 (律师) ＆IM 事务所老大2004年 八大 天下第一 饰 归海一刀 (大内密探) 华视於2005年2/14播出2004年 纬来 梦醒漓江 特别客串三集：演出寇世勋的儿子2005年 八大 风尘三侠之红拂女 饰 李靖 (3月底开拍)电影演出：2004年 电影 作头 饰 阿华 (理发师)2005年3月上映个人专辑：2004年 8月18日正式加盟新力音乐 SONY MUSIC2004年12月17日推出个人首张专辑 《开始 霍建华》主打歌：你好就好电视原声带：2002年台视 「摘星」电视原声带：摘星，伞下的幸福，来去自如，爱像棉花糖2003年中视 「我的秘密花园」电视原声带：伞下的幸福2003年三立 「千金百分百」电视原声带：Somebody(追梦之歌)2005年新力 「天下第一」电视原声带：2月18日 ◎主题曲『你的第一』四大秘探主题曲◎片尾曲『那时候』段天涯与柳生雪姬誓言爱的代表歌写真集：2003年8月 「Fresh look 」写真集 展现霍建华的阳光、自然、亲切(尖端出版)2005年1月 「酿爱」霍建华深情写真 以中性展现(柏室出版) ：霍建华「将自身投入，成为爱情的酵母。
深处远离尘嚣的富士山山麓河口湖畔 ；霍建华将自己融於沈静神灵的富士山，在此的每帧写真，彷若不世出的私酿珍藏回答者：我才是“玄字第一号”海棠:叶璇姓名：叶璇英文名：Michelle Ye生日: 1980年2月14日全国偶像歌手大赛 精彩无线大奖等你拿三星电子再助2004WCG 带555个胶卷免费游泰国籍贯：淅江省坑州市生肖：猴星座：水瓶座血型：O型身高：165cm体重：42 kg三围：34-24-34学历：美国威尔斯利女子大学主修政治学语言：英文、法文、广东话、国语嗜好：书法、诗词、看书、唱歌、跳舞运动：大网球、游泳偶像：Hillary Clinton入行：1999年参加国际华裔小姐比赛获得冠军和“最具古典美态奖”。
同年月签约TVB圈中好友 刘玉翠，胡杏儿，林峰，邓健泓，吴卓仪，刘绰琪，郭可盈，杨怡，黄宗泽，陈键锋，杨明等电视：《庙街妈兄弟》-饰演「何喜」(2000年8月7日首播)《美丽人生》-饰演「尹雪宜」(2001年2月5日首播)《一网情深》-TVB和北京中央电视台合作拍摄，饰演「杨慧敏」(播映日期未定)《再生缘》-饰演「孟丽君」(2002年8月5日首播)《萧十一郎》-饰演楚留香的孙女，客串大结局一集 (播映日期未定)《流金岁月》-饰演「程小雨」(2002年9月16日首播)《云海玉弓缘》-饰演「厉胜男」(2002年12月30日首播)《冲上云宵》-饰演「童希欣」(2003.10首播)《非常外父》-饰演「丁明珠」(2003.10.10首播)《毒蝶》-饰演「平平」《西厢奇缘》-饰演「崔莺莺」《翡翠恋曲》-客串「燕秋」《本草药王》-饰演「冬青」《天下第一》-饰演「海棠」（2005年首播）《沙家浜》-饰演[陈丽丽]（2006.5首播）“黄字第一号”成是非 :郭晋安郭晋安个人档案出生日期：10月9日星座：天瓶籍贯：广东省中山县身高：1公尺78公分体重：67公斤语言：英语、广东话、国语嗜好：看电影喜爱运动：网球、跑步、壁球曾演出的电视剧：金玉满堂 冲上人间 生死讼 赌霸 万家传说嬴单传奇 城市故事 成功路上 离岛特警 天降财神誓不低头 笑看风云 超能干探 闯荡江湖 花月佳期连城诀 新同居关系 日月神剑 (上,下集)同居三人组 刑事侦缉档案IV 创世纪曾演出的电影：笑林老祖 七金刚双镯 开心鬼5 天若有情II天长地久曾出过的唱片： 一分一刻一点也愿意星路历程算起来，香港无线艺员郭晋安是个大器晚成的人，虽然1985年即已出道，但真正成名却是近一两年的事。
比起当初走歌唱路线，郭晋安后来在影视上的发展更显顺畅、有为，难怪有人称它作千面小生，演什么像什么。
坏起来，是个不折不扣的阴险小人，一如他在《笑看风云》中饰演的朗清；憨起来，又是个人见人爱的傻小子，好似《京港爱情线》中与爱情失之交臂的广告经理；而酷起来，则是个十足阳刚的大男人，尤其是BCTV—1近日播出的《离岛特警》中，郭晋安的嫉恶如仇新形象，让你不得不另眼相看。
郭晋安生于长州，原名郭阿安，他对童年的点滴记忆是在无边的田野中尽情玩耍，他最爱的佳肴是海边的咸鱼和虾酱。
后来，郭晋安来到光怪陆离的大城市淘金，无拘无束的日子就此结束。
1985年，著名填词人卢国沾看中了天资聪颖、嗓音独特的郭晋安，将其纳入麾下，同时卢国沾还签约了另两位新人罗嘉良和邓丽盈。
然而，罗嘉良日后的成绩有目共睹，邓丽盈也嫁为人妇。
惟有郭晋安，依然在歌唱事业中兜兜转转，唱片《一分一刻一点愿意》销路并不十分喜人。
1987年，郭晋安主演了第一部电视剧《城市故事》，大家都称他演的傻仔最为有型，只可惜这部电视剧还是没有让他红起来。
1992年，郭晋安与卢国沾出人意料地闹上法庭，郭晋安指控经理人公司讹骗及制造假文件，最终法庭宣判该罪名不成立，两个合作伙伴就此不欢而散。
1992年至1996年，郭晋安走进了事业和感情的低谷期，拍电影、演无线剧集，到内地、台湾发展，劳劳碌碌却仍没有太大起色，而与其相恋多年的女友刘小慧最终选择了“草蜢”成员之一的苏志威，更令他伤心不已。
郭晋安说，那时的他血气方刚，总像是处于作战状态，芝麻大的小事都会让他耿耿于怀。
不开心时，常常呆在家里，一句话不说，一个人不见，一张报纸也不看。
现在则不同，他尝试让自己一天比一天充实，和大家一起参与创作，用心揣摩角色，那种重拾对工作的热情令他非常开心。
闲暇时会健健身，和朋友一起出游，或是拿出自己最喜欢的VCD看上一天半天，出于对电影的酷爱，郭晋安把自己的客厅设计得有如迷你影院一样。
如今，郭晋安已跻身无线一线方阵，他在电视剧《刑事侦缉档案IV》、《金玉满堂》、《离岛特警》、《新同居关系》、《超能干探》、《冲上人间》、《生死讼》、《笑看风云》、《天降财神》、《创世纪》等的演技越来越老道。
爱情方面，郭晋安并没考虑太多，看着与自己同期出道的罗嘉良不久前做了爸爸，郭晋安一方面向他道贺，另一方面也觉得自己单身的日子挺好，自由自在，无牵无挂。
备受争议的熊猫茶是什么茶熊猫茶真的能防癌吗
熊猫茶，一个独特且备受争议的茶品种，源自四川雅安顶峰村的熊猫生态茶山，以熊猫粪便为有机肥料进行种植，其创始人是环保汉字熊猫书画家安琰石。
这种茶因其独特的施肥方式而闻名，如开园春茶定价高达每斤20万元，而熊猫茶珍品明后茶和夏秋茶的价格也不菲，分别在几千元和几百元一斤。
这样的高价让人质疑其是否为炒作，是否利用熊猫这一国宝形象抬高价格，类似于咖啡中的猫屎咖啡，因其稀有性和故事性而昂贵。
安琰石认为，熊猫粪便富含有机物质，有助于培育出营养丰富的茶叶。
他声称，由于熊猫消化系统的特点，其排泄物中的竹叶成分可能包含抗癌成分，因此熊猫茶被认为具有防癌的功效。
然而，茶叶的品质和口感主要由叶绿素、茶多酚、氨基酸和酯类物质决定，而非直接来源于熊猫粪便中的成分。
春季茶叶因为富含叶绿素而被认为是品质上乘，而夏秋茶则因光照和土壤因素影响品质和价格。
尽管有人认为熊猫茶可能具有独特的营养价值，但其防癌效果并未得到确凿的科学证实。
专家指出，竹叶中的抗癌成分能否被茶树有效吸收尚无定论，而且土壤中的矿物质如硒等对茶叶品质有直接影响。
因此，是否购买熊猫茶，取决于个人的喜好和对熊猫保护的支持，还是对普通绿茶的口感和营养价值的追求。
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