与值得信赖的成年人交谈。父母、其他家庭成员、老师或辅导员可以提供支持和指导。(与值得信赖的人相处)

在成长过程中，我们会遇到各种各样的挑战和机遇。在这段旅程中，与值得信赖的成年人交谈至关重要，他们可以提供支持、指导和宝贵的建议。

值得信赖的成年人可以提供的帮助

• 情感支持：与值得信赖的成年人交谈可以帮助你应对压力、焦虑和悲伤等情绪。他们可以倾听你的烦恼，提供安慰，并在你感受无助时提供鼓励。
• 指导和建议：值得信赖的成年人可以提供宝贵的指导和建议，帮助你做出明智的决定。无论是关于教育、职业、人际关系还是其他生活方面的决定，他们都可以分享他们的经验和见解，帮助你做出最适合你的选择。
• 信息和资源：值得信赖的成年人可以连接你与各种资源，例如辅导员、社区服务和教育项目。他们可以帮助你找到所需的帮助，以应对任何挑战或实现你的目标。
• 安全和保护：与值得信赖的成年人交谈可以提供安全和保护感。如果你感到危险、受到欺负或遇到任何形式的虐待，与他们交谈可以让你获得支持并采取适当的措施来保护自己。

与哪些值得信赖的成年人交谈

确定可以与之交谈的值得信赖的成年人可能需要一些时间和努力。以下是一些可能选项：

• 父母：父母通常是你最值得信赖的成年人。他们了解你，爱你，并且希望帮助你成长。即使有时你可能不想与他们交谈，他们也始终愿意倾听并提供帮助。
• 其他家庭成员：祖父母、阿姨、叔叔或其他家庭成员也可能是值得信赖的成年人。他们可能没有你的父母那么了解你，但他们仍然关心你的福祉，并可以提供外在的观点和支持。
• 老师或辅导员：老师和辅导员是与之交谈的安全且保密的地方。他们接受过帮助学生的培训，可以提供支持、指导和资源。
• 教务主任或校长：如果与老师或辅导员交谈让你不舒服，可以考虑与教务主任或校长交谈。他们有责任确保学生的安全和幸福。
• 其他值得信赖的成年人：朋友的父母、家庭朋友或社区成员也可能是值得信赖的成年人。如果你找不到可以与之交谈的亲近的人，可以考虑与其他人联系。

与值得信赖的成年人交谈的提示

与值得信赖的成年人交谈时，请记住以下几点：

• 选择一个你感到舒服的人：与你信任并尊重的人交谈很重要。如果你不感到自在，你可以随时尝试与其他人交谈。
• 诚实和开放：与值得信赖的成年人交谈时，诚实和开放很重要。告诉他们你的感受和想法，不要害怕寻求帮助。
• 尊重他们的时间：值得信赖的成年人很忙，所以要尊重他们的时间。如果你需要多年时间来解决你的问题，可以安排一次简短的会面，然后根据需要进行后续会面。
• 倾听他们的建议：与值得信赖的成年人交谈时，不仅要倾诉自己的问题，还要积极倾听他们的建议。即使你不同意他们的观点，也要尊重他们的意见。

与值得信赖的成年人交谈是一份宝贵的礼物。他们可以提供支持、指导和保护，帮助你应对生活的挑战并充分发挥自己的潜力。如果你感到不知所措、需要帮助或只是想与某人交谈，请不要犹豫，与值得信赖的成年人联系。他们很乐意倾听并帮助你度过难关。